В ближайшую ночь с субботы на воскресенье (с 29 на 30 марта) часы во всей Германии переведут на час вперёд. В 2:00 стрелки нужно будет перевести на 3:00 — поспать придётся на час меньше, зато световой день станет длиннее, а весна — чуть ближе.
Перевод часов действует по всей стране, в том числе в NRW. Владельцы смартфонов и цифровой техники могут не беспокоиться: устройства сами обновят время автоматически. А вот старые добрые настенные часы и будильники придется переводить вручную.
Возможная реакция организма на перевод часов — усталость и сбитый режим сна. Медики советуют подготовиться заранее: вечером перед переходом на летнее время стоит лечь чуть раньше обычного, а воскресенье лучше провести спокойно, без лишней суеты.